Ontslagbegeleiding

Jouw baan staat op de tocht. Een veilige basis valt weg. Dat maakt kwetsbaar en onzeker. Hoe hervind je jezelf? Hoe vind je nieuw werk waar je tot je recht komt? Hoe pak je het aan? En hoe zorg je goed voor jezelf op misschien niet één van de meest florissante momenten van je leven?

Ontslag krijgen, boventallig zijn, hoe je het ook noemt, het is een pijnlijke ervaring. Het kan voelen als een klap in je gezicht, een deuk in je zelfvertrouwen, een barst in je zelfbeeld en wereldbeeld. Juist op het moment dat je alle moed, helderheid en energie nodig hebt om nieuw werk te vinden waar je tot je recht komt.

Mijn werkwijze is wandelen
Het is niet niks én er moet iets gebeuren. Hoe hervind je jezelf? Klanten die bij mij komen, hebben behoefte aan overzicht, richting en energie. Die begeleiding bied ik. Met zachtmoedige support en een spiegel waar nodig. Mijn werkwijze is wandelen. Ingrediënten zijn het verlies van je baan incasseren en jouw koers bepalen.

Koers bepalen
De situatie geeft aanleiding om na te denken wat je nu eigenlijk wilt. Wat zijn jouw verlangens en ambities? Al wandelend krijgen jouw verlangens de ruimte en onderzoeken we jouw kwaliteiten om helder te krijgen wat bij je past. Je wordt realistisch wat je nodig hebt om in een baan goed te kunnen functioneren en waar je grenzen liggen. We kijken wat ondersteunend werkt in jouw houding om nieuwe stappen te zetten en koers te houden op moeilijke momenten.

Het resultaat
Het resultaat is dat je inclusief gevoelens als verdriet, boosheid en onzekerheid met deze situatie leert dealen. Je gaat op eigen benen staan en durft vooruit te kijken hoe nu verder. Mijn klanten geven terug dat ze meer helderheid, energie en vertrouwen hebben gekregen na de wandelingen. Zij zettten stappen en maken moedige keuzes, zoals een carrièreswitch. En zij vinden een nieuwe baan.

Referenties

‘De wandeling voelde als een cadeau. Een cadeau voor mijzelf. Het was fijn om met iemand die verder niets met mijn werksituatie te maken heeft stil te staan bij wat ik kwijt raak nu ik bij Spirit weg ga. Het zit mij daardoor niet meer in de weg bij mijn zoektocht naar een andere baan. Het mooiste vond ik dat het me ook hielp om scherp te krijgen wat ik blijkbaar erg belangrijk vind in een baan en werkomgeving.’
– Tineke, heeft een nieuwe baan

‘Ook al was ik zeiknat door de regen, het was wel lekker om zo buiten te zijn. We namen er ruim de tijd voor en dat maakt echt verschil. Ik deed alsof alles goed was, maar dat houd je niet 2 uur vol. Tijdens het lopen wist ik helemaal niet meer wat ik moest doen, aan het eind van de wandeling wist ik het gewoon.’
– Annemarie, solliciteerde op de baan die ze wilde, een spannende koerswijziging; ze werd aangenomen

‘Esther heeft mooie resultaten geboekt bij een groep medewerkers die haar aandacht goed kon gebruiken. Het wandelen met Esther werkt dus echt. Ik kan het van harte aanbevelen.’
– Lisette van den Nieuwenhof, interim personeelsadviseur Spirit

‘Boventallig zijn heeft veel bij mij losgemaakt. Ik kwam in een emotionele achtbaan en vervolgens in een diep zwart gat. Persoonlijke redenen maakten het voor mij extra moeilijk om afscheid te nemen van mijn baan en vooral van Spirit. De wandelingen met Esther hebben mij enorm geholpen om los te laten. En om mijzelf te accepteren en waarderen, waardoor ik nu mijn eigen koers kan gaan.’

Een jaar later: ‘Ik ben volledig back on track. Ik mis Spirit op een gezonde manier. Ik heb een mooi afscheid gehad, waardoor ik de deur kon sluiten. Ik heb alleen warme herinneringen aan deze periode. Ik heb ook rust gevonden. Mede door de wandelingen met jou. Ik ben je daar zeer dankbaar voor. Ik sta met beide benen op de grond en de keuze voor de zorg is echt een keuze die bij mij past. Wat voel ik mij thuis.’
– Kenny, maakte een carrièreswitch

‘Esther is als wandelcoach betrokken bij de begeleiding van boventalligen binnen Spirit. Ik heb zowel met haar samengewerkt als opdrachtgever als twee maal met haar gewandeld als coachee. Mijn ervaringen zijn onverdeeld positief. Esther is integer, stelt de juiste vragen, kan heel goed aansluiten bij veel verschillende persoonlijkheden en helpt met de vraag of met het thema waarmee geworsteld wordt of waar vragen over zijn. Esther is oprecht geïnteresseerd in haar klanten en toont betrokkenheid en helpt om tot de kern te komen. Daarnaast was Esther goed bereikbaar, snel inzetbaar en helder in haar communicatie. Top!’
– Rian Loonen, opdrachtgever Spirit

‘Ik werd me bewust hoe mijn lichaam reageerde op de stress. Door de wandelingen leerde ik sneller en beter voor mijzelf zorgen. Esther, nog bedankt voor de goede zorgen voor mij. Vond het erg fijn.’
– Kristie, heeft een tijdelijke baan

‘Rust in mijn hoofd. Dat is wat de wandelingen me hebben gebracht. Ik voel me op mijn gemak bij Esther, ik kan mijn verhaal doen. De actieve houding van lopen en weer stilstaan, terug naar de natuur, goede vragen, terugkomen op dingen, jouw samenvattingen waren scherp. Er waren ook emotionele momenten. Ik had de ruimte om alles te zeggen en te vertellen en dat helpt mij om verder te kijken en verder te gaan.’
– anoniem

‘Het nieuws dat ik boventallig was, had me hard geraakt. Aanvankelijk niet zo, ik wist dat het ging gebeuren. Naarmate de dagen verstreken, voelde ik me slechter. Was erg moe, had veel hoofdpijn. Ik ging niet met tegenzin naar het werk, maar er kwam nog maar weinig uit mijn handen. Omdat ik totaal niet wist, verlamd was in wat ik nu doen moest, greep ik de kans aan om te wandelen.
Om 10.00 uur in het Amsterdamse Bos een week later. Het regende een klein beetje, januari koud. Lekker om buiten te lopen, voor je uit het bos in te kijken. Fijn om de situatie te kunnen bespreken. Aan het eind van de wandeling was ik verfrist, stond ik weer wat beter op mijn benen, iets de controle weer terug, helderheid in de situatie. Het accepteren van gevoelens gaf me rust en ruimte, was dichterbij mezelf. Mijn kwaliteiten en behoeftes werden mij duidelijk(er). Dat gaf me vertrouwen en uitzicht op nieuwe kansen.
Ik heb het wandelen telkens als zeer prettig, verhelderend en inspirerend ervaren. Esther sloot zeer goed aan bij mijn behoefte, stelde de juiste vragen en gaf mij de ruimte die ik nodig had.’
– Ingrid, heeft een nieuwe baan

Afspraak maken
Je kunt me bellen (o6 – 154 37 757) of mailen voor een afspraak. Heb je vragen, stel ze gerust. Dan kijken we samen of ik iets voor je kan betekenen.

In organisaties denk ik graag mee wat passend is. Neem contact op voor meer informatie.